健康は人生を変える

健康オタクの自分が調べて実践した事を配信していきます。

2020-02-25から1日間の記事一覧

糖質制限をすることで体に起こる恐ろしい変化

いつもブログを見ていただきありがとうございます。 今回のテーマは糖質制限をすることで体に起こる恐ろしい変化。 糖質制限はダイエットに効果が上がり、健康に良いというのを良く耳にします。 しかし実際は健康に良くないという研究があります。 そこで今…