健康は人生を変える

健康オタクの自分が調べて実践した事を配信していきます。

2020-02-26から1日間の記事一覧

健康維持をするにはスマホの使用限度は5時間

いつもブログを見ていただきありがとうございます。 今回のテーマは健康維持をするにはスマホの使用頻度は5時間。 5時間というと長いと思われるかもしれませんが動画を見たり、SNSをチェックしていたらあっという間にすぎてしまいます。 スマホの使用時間が5…